Poseidon Kampsportsakademin
Vi erbjuder moderna träningslokaler med olika ytor för kampsportsträning, konditionsträning och gymträning. Med kvalificerade instruktörer och personliga tränare med fina tävlingsmeriter får du en rolig och stimulerande träningsmiljö. Vi har också gästinstruktörer från hela världen flera gånger om året. Besök vår hemsida för att läsa mer om vad du får som medlem hos oss och boka gärna en provträning idag!
Provträna på POSEIDON
Vi vet att det är viktigt att få prova på innan man bestämmer sig.
Kom och provträna hos oss. Vi erbjuder allt från 450 kvm gym och fem olika kampsporter till tuffa fyspass och självförsvarskurser.
Provträning är alltid gratis.
Brasiliansk Jiujitsu
Thaiboxning
MMA
Submission Wrestling
Boxning
UTMANA DIG SJÄLV
Brasiliansk Jiu Jitsu
BJJ är en spännande kampsport som passar alla, oavsett ålder, kön och träningsnivå. Hos oss kan du upptäcka denna roliga träningsform, från 4 år upp till 104 år! Lär dig grundtanken om att ta ner motståndaren på marken och genom ledlås och strypningar tvinga hen att ge upp.
Thaiboxning
Upptäck Muaythai, den spännande kampsporten från Thailand som innebär fullkontakt. Hos oss på Poseidon Kampsportsakademi kan du lära dig grundteknikerna och slipa din kondition med löpning, säck, mitts och sparring. Träna tillsammans med våra erfarna tränare och upptäck en ny och stimulerande värld av thaiboxning.
Gym
Poseidon Kampsportsakademi har ett fullt utrustat gym på 450kvm med konditions- och styrketräningsmaskiner samt fria vikter. Som medlem har du dygnet runt tillgång till vår branschledande utrustning från Hammer Strength, Life Fitness, Eleiko och Concept. Vi erbjuder också fysträning i mindre grupper med en Personlig tränare.
Submission Wrestling
Väldigt likt BJJ fast utan gi (dräkt). Grundtanken är att få ner din motståndare på marken, kontrollera hen där och med hjälp av ledlås och strypningar få din motståndare att ge upp. Vanligtvis högre tempo och mer varierande tekniker än BJJ. Sjukt roligt!
Barnträning
Vill du att ditt barn ska ha roligt, bygga självförtroende, förbättra sin fysiska kapacitet och samtidigt lära sig disciplin? Då kanske kamsportsträning är rätt. Hos oss kan barn träna både BJJ och Thaiboxning. BJJ kan man träna från 4år och Thaiboxning från 10 år.
Fyspass
Högintensiva pass där du bygger upp arbetskapaciteten och styrkan du behöver för att ha ett övertag på dina motståndare. Om du har ambitioner att tävla så är dessa klasser ett måste. I ärlighetens namn är dessa pass så roliga att du borde testa även om du inte tränar kampsport.
Fundamentals
På det här passet jobbar vi på att lära oss korrekta grunder inom Thaiboxningen och slipar upp vår grundläggande teknik. Det här passet passar bra för nybörjare men är minst lika viktigt som ett ”avancerat pass” för en rutinerad fighter.
Krav på utrustning: Benskydd & handskar
Drills
På det här passet drillar vi på olika moment som ofta förekommer inom thaiboxningen. Vi övar på ett säkert sätt utan att riskera att skada varandra. Det hjälper att ha en god grundteknik för att få ut maximalt av detta pass.
Krav på utrustning: Handskar, benskydd, tandskydd
Sparring
På detta pass övar vi på att slå på varandra under kontrollerade former. Det är alltså här vi får sätta allt vi lärt oss i praktik.
Krav på deltagande: Godkännande av huvudinstruktör. Tränat minst 6 månader.
Krav på utrustning: Tandskydd, benskydd, sparringhandskar (14 – 16 oz)
Boxning
På detta pass lär vi oss korrekta grunder inom västerländsk traditionell boxning. Vi slipar även vår teknik för attack och försvar.
Krav på utrustning: Handskar, tandskydd. (Skor?)
Följ oss på sociala medier
Ta tag i din träning redan idag!
Kom igång med din träning idag och känn skillnaden i din kropp och ditt sinne. Oavsett vilken träningsform som passar dig så är det viktigt att du tar tag i din hälsa och börjar röra på dig. Så varför vänta? Starta din träning redan idag och känn hur det gör underverk för både kroppen och själen!
Vi är FaR-Certifierade
Akademiskt Primärvårdscentrum ansvarar på uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen för rekrytering och kvalitetssäkring av aktivitetsarrangörer. Vi är stolta över att vara utbildade och certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum, vilket gör att vi är kvalificerade att ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept. Hos oss kan du känna dig trygg och säker i din träning med vår professionella och certifierade personal.